第三の目を開く(1)
第三の目は眉間のちょっと上のくぼみあたりにあります。よく「第三の目が開く」と言いますが、得体の知れないモノがパッチリ開くんじゃなくて、今までになかった皮膚感覚が生まれてきます。第三の目、つまり第６チャクラが活性化すると、肉眼では知覚できないビジョン系の能力が発達して、透視、遠隔視（リモート・ビューイング）などができるようになります。
私のやり方は超カンタンです。「これだけで開くの～？」と思うかもしれないけれど、今は宇宙からのサポートのエネルギーが強いのでだいじょうぶ。それでも疑いをもたれる方は、昔ながらの難解な密教系の修行をお試しください。（笑）
（１）アファメーション（宣言）
第三の目は厳しい修行を積まなければならないとか、時間がかかるという先入観は捨て去りましょう。自分にはできない、ムリだという考えは能力の開花を妨げます。「私に限界はありません。私の能力は無限大です」と毎日強く念じてください。自分の潜在意識へのすり込みが最初の一歩です。
（２）呼吸法・瞑想
心落ち着く場所で行ってください。１から５まで心の中で数えながら、ゆっくりと息を吸い込み、お腹（丹田）をふくらませます。そこで１から３まで、呼吸をとめます。そして、１から１０まで数えながら息を全部吐き出します。（５セット）
呼吸法を行った後で、目を閉じて瞑想をします。座ってもいいし、横になってもかまいません。無念無想で、ただし自分の意識を第三の目に置きます。（５～１０分）
呼吸法の回数と瞑想時間はあくまで目安です。好きなだけやってください。毎日続けると進歩が早いです。
